Você já é conhecido por chegar atrasado nos seus compromissos?
Se se vestir de manha é a hora mais estressante do seu dia??
A pontualidade é muito importante, pois a impressão que as pessoas tem de você é influenciada por seu comportamento. Estar sempre atrasado, passa uma imagem de desorganização e indisciplina.
Esta briga constante contra o relógio e a batalha para cumprir todos os compromissos gera ansiedade e stress. Para evitar tudo isso, a organização e o planejamento são essenciais.
Segue alguns truques que vão te ajudar a começar o dia tranquilo e te auxiliar a ser uma pessoa pontual.
1 – Planeje bem o seu dia
A falta de organização e planejamento é a grande culpada pelos atrasos na maioria dos casos. Se você sabe que o tempo de deslocamento de um compromisso a outro é de 30 minutos, não marque uma reunião muito próxima a outra. Para compromissos que você sabe que provavelmente te consumirão mais tempo, separe um turno somente para ele.
2 – Organize a sua bolsa
Na noite anterior, separe todo o material que você irá precisar no dia seguinte. Deixar diferentes necessaires prontas (make, remédios, material de anotação) vai te ajudar a otimizar o tempo da organização.
3 – Deixe a roupa separada
Separe a roupa, calçado e acessórios. Não esqueça de dar uma espiadinha na previsão do tempo para não ter nenhuma surpresa pela manhã.
4 – Deixe a mesa do café arrumada
Arrume a mesa com tudo que não necessita de refrigeração. Aproveite e já deixe separado o lanche e almoço que você irá levar no dia seguinte.
5 – Seja realista, defina prazos e cumpra!
Você precisa saber quanto tempo você realmente leva para se arrumar. Se você tem dificuldade para levantar e sabe que demora para sair da cama, já leve em conta isso quando for programar o seu despertador. O mesmo vale para o seu planejamento diário, marque apenas aquilo que você sabe que conseguirá cumprir.
É importante também comunicar as pessoas se você irá se atrasar.Aplicar o velho golpe do “já estou quase chegando” só piora e faz você perder ainda mais a credibilidade.
6 – Programe alarmes
Programe alertas no seu celular para tocar faltando 10,5 ou 1 minuto para sair de casa.
7 – Foco!
Não se deixe distrair com atividades que não são importantes e que irão te prejudicar antes de sair de casa. Se você não consegue sair com a pia cheia de louça ou sem que a casa esteja em ordem, se programe para fazer isso no dia anterior ou considere o tempo desta atividades no seu planejamento da manhã.
8 – Não desafie o relógio
Sair mais cedo é importante para ter uma segurança em caso de trânsito, acidentes ou outros imprevistos que podem surgir no caminho. Caso você chegue mais cedo, aproveite o tempo para checar seus e-mails, fazer alguma ligação, organizar a agenda dos próximos dias ou dar uma espiadinha nas redes sociais.